Behandeling bij Only-Human Psychotherapie

Voor behandeling binnen onze praktijk is een verwijsbrief van de huisarts nodig. Hiermee krijg je toegang tot de generalistische basis GGZ (GB-GGZ) en kom je in aanmerking voor vergoeding via de zorgverzekering.

Het maken van een eerste afspraak kan telefonisch, via e-mail of per sms. We houden het contact graag laagdrempelig en persoonlijk, zodat de eerste stap richting hulp zo eenvoudig mogelijk is.

De actuele wachttijd tot het aanmeldgesprek is 2 tot 4 weken. Na de intake kan de behandeling doorgaans binnen 1 à 2 weken van start gaan.

Intake en behandelvoorstel

Bij de eerste afspraak vindt een screening en intakegesprek plaats. Hierin brengen we samen in kaart wat jouw klachten zijn, hoe ze zijn ontstaan en welke invloed ze hebben op je dagelijks functioneren. Op basis van dit gesprek stellen we een kortdurend behandelplan op, gericht op concrete en haalbare doelen.

Onze behandelingen zijn klachtgericht en efficiënt, met focus op snel herstel en duurzame verandering. We kiezen behandelinterventies die bewezen effectief zijn en aansluiten bij jouw persoonlijke situatie.

Onze behandelmethoden

Binnen Only-Human werken we met wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden, zoals:

• Cognitieve gedragstherapie (CGT) – richt zich op het doorbreken van negatieve denkpatronen en gedragingen.

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – helpt omgaan met moeilijke gedachten en emoties, met aandacht voor wat écht belangrijk is.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – een bewezen effectieve methode voor de verwerking van trauma’s en ingrijpende ervaringen.

De behandelmethode stemmen we af op jouw hulpvraag, in overleg met jou als cliënt. Betrokkenheid, transparantie en samenwerking staan hierbij centraal.

E-health en online behandelmogelijkheden

Bij Only-Human geloven we in toegankelijke en flexibele zorg die aansluit op jouw leven. Daarom bieden we, naast behandelingen op locatie, ook digitale mogelijkheden aan om jouw traject optimaal te ondersteunen.

Een belangrijk onderdeel hiervan is ons E-health platform Embloom. Via dit platform kun je zelfstandig of in combinatie met de gesprekken online werken aan je herstel. Denk hierbij aan digitale interventies, oefeningen, vragenlijsten en psycho-educatie die passen bij jouw behandelplan. Dit helpt om actief aan de slag te gaan tussen de sessies door en versterkt het effect van de behandeling.

Daarnaast bieden wij de mogelijkheid tot beeldbellen, zodat je ook vanuit huis op een veilige en vertrouwde manier behandeld kunt worden. Dit maakt het makkelijker om behandelingen in te passen in je dagelijks leven, bijvoorbeeld als je minder mobiel bent, in een andere regio woont of gewoon de voorkeur geeft aan online contact.

De inzet van E-health draagt bij aan onze visie op kortdurende, effectieve en resultaatgerichte zorg. Het maakt de behandeling niet alleen efficiënter, maar geeft jou ook meer regie over je proces – op een manier die past bij jouw situatie.